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    孩子叛逆厭學、抑郁焦慮?父母只需這樣做簡單有效!

    家中有孩子的你,有沒有碰到這些情況:
    ●孩子小學乖寶寶,初中高中卻成了叛逆王●天天抱著個手機玩游戲,一說就嫌你太煩敏感、情緒化、一句話說不對就爆炸●小小年紀就抱怨沒意思,心態消極孤僻
    遇見這種情況,家長總是會說:“我不明白,我只是希望給孩子最好的,他能好好學習、以后能過上好的生活,為什么孩子不能理解我,還抑郁了?”
    其實家長不知道的是,孩子的厭學逆反、抑郁焦慮,不是偷懶矯情,?其實是在求救!
    這是我花了14年把孩子養廢,拿到孩子的抑郁診斷書后才明白的道理。?01我的兒子就像隨時會炸的“火藥桶”
    我的兒子從進入初中以來,就像變了個人,脾氣越來越大,說什么都不聽,就像一個火藥桶,一點就爆炸。
    一放學回家,就拿著手機跟同學邊聊天邊打游戲,一喊他學習吃飯,就大聲吼我們:“煩不煩啊?別管我,我知道。”

    那段時間,兒子梗著脖子跟我吵架,逼急了就暴跳如雷,瘋狂地砸東西,家里就像硝煙彌漫的戰場,再也沒有往日的溫馨。
    在學校里,也不用心學習,經常和老師作對:上課說話,不聽講,不完成作業,甚至上課玩手機……
    老師經常打電話來投訴,每次我都是低聲下氣地跟老師道歉。到了后來,我都有了心理問題了,一接到班主任的電話,我就恐懼到發抖。

    初二開始,兒子的叛逆行為變本加厲!完全不想學習,課堂上睡覺,甚至從家里偷偷拿錢買游戲裝備!成績更是一塌糊涂,變成班上倒數!
    初二下學期,學校要求我們給兒子辦理休學,我向老師和學校苦苦哀求,依然無法改變結局。
    回到家里孩子爸爸把兒子游戲機砸了,自那以后兒子就把自己關在屋里,徹底把自己封閉了,孩子原話是,不想看見我,以后都不用見我了。


    看到原本幸福的家庭變成這個樣子,我整個人非常焦慮,為此去做檢查,聊起孩子的變化,這時候才知道兒子這是抑郁了!
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    這些年,看到了太多因為抑郁而選擇輕生的孩子,沒想到,我的兒子竟然也走到了這一步。
    在那段黑暗、痛苦的時光里,我每天都很痛苦,真的是束手無策。
    只好去網上找資料,經過多方對比,找到了品牌強國優選單位心自由教育集團的老師。
    我向老師問出了困惑已久的問題:“為什么小學還好好的孩子,初中就像換了一個人,明明那么暴躁的一個人,怎么就抑郁了呢?”
    老師說,當孩子出現厭學、逆反、輟學等外在表現時,其實出題已經出現很久了。
    孩子是想通過這些“過激”的行為抓取家長的注意力,而家長的硬碰硬和不理解會讓孩子理解成:
    我爸媽不喜歡我——別人也不喜歡我——我也不喜歡我自己,進而加重孩子的叛逆、厭學、抑郁,甚至釀成大禍!


    尤其是,12-18歲這個年齡段,孩子會經歷很多人生的轉折點,例如:

    因情感需求的變化,開始從家庭關系走向社會關系;

    從父母走向同伴;

    因性的發育從兒童走向成人;

    同時,還需要經歷中考、高考等壓力事件


    一旦出現人際受挫、自尊受挫、父母的不理解、考試壓力等,就會出現抑郁焦慮情緒。
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    0220天破釜沉舟,只為挽救孩子
    想起那些因為抑郁走向極端的新聞,我的心里一陣后怕。到底該怎么做,才能扭轉這一切,幫孩子走出抑郁?
    這時候,?我還是相信專業的力量,在專家組的介入下我和孩子爸爸調整了做法:
    控制自己的情緒,不吼不罵跟孩子溝通,學會傾聽
    開始和兒子聊愛好,接納孩子現在的狀態,培養共同話題
    平等的交流對話,增加生活共同體驗,爬山打球,看比賽......
    和孩子一起暢想未來,讓兒子找回自己的內驅力,明白學習是為了自己
    同時給我制定了一個詳細的改善計劃,方便執行:
    通過現狀評估(1-3天):找準孩子厭學、叛逆的心理行為根源
    借助環境營造(3-5天):讓孩子愿意溝通,保持情緒穩定
    善用心理疏導(5-12天):支持孩子自信、自律、自愛、自強
    制定成長方案(12-20天):提高孩子學習內驅力,不再厭學叛逆
    因為是根據我們家的情況制定的計劃,針對性很強,通過20天的雙向指導,同步介入孩子和家長,現在,孩子不再抗拒和父母溝通,還學會了坦誠表達想法。

    30天后,孩子主動提出返回學校,看到我的猶豫,兒子竟然主動安慰我說:“媽媽,我覺得自己已經不像之前那樣控制不住自己的情緒了,你就放心吧!”兒子沒有了思想包袱,也會參加一些學習之外的比賽,來結交一些新朋友。
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    媽媽早咨詢,孩子早成才


    在咨詢的過程中,老師說:我們集團每個月接待因孩子厭學、叛逆來咨詢的家庭,不少于2000組。
    其中不少孩子還有抑郁、焦慮或強迫等問題,甚至伴有軀體障礙、自殘等過激行為。

    在孩子的學習成長過程中,有些“困難”對大人來說不值一提,但對缺少閱歷的孩子來說,任何小小的困難,都可能成為最后一根稻草。
    甚至有時候,父母一個不經意的眼神、一句脫口而出的話語,都會在孩子傷痕累累的內心上,再劃上一道口子。
    所以,想幫助孩子走出抑郁情緒,家長必須及時看透孩子的“偽裝”:
    那一句“你好煩”背后,其實是“多陪陪我”
    那些“叛逆暴躁”背后,其實是“救救我”

    在和孩子重建關系的過程中,我也意識到,15歲孩子承受的壓力并不比50歲的人少。
    為了讓自己能長久的跟孩子和諧的相處,我跟著老師著重學習了以下三個技能:
    ?1.學會控制情緒,不吼不叫:通過“情緒暫停法”,幫助我們覺察和調解自己的情緒,學會冷靜智慧地處理教育問題;
    ?2.學會有效溝通,讓孩子聽得懂、做得到:通過正向表達與正面管教,配合“黃金溝通法”讓孩子感受到父母的愛,不再逆反、愿意聽話;
    ?3.激發孩子的自尊心、自信心:通過“三四一肯定法”“微習慣法”,幫助孩子提高行動力與自控力。
    作為一個過來人,提醒大家,想讓孩子,走出叛逆厭學陷阱,讓孩子成為擁有學習能力、有獨立生活能力、有良好習慣和性格的人一定不能錯過這次的限時免費咨詢。
    抑郁焦慮、沉迷網絡有著隱蔽、頑固、反復的特點一旦有外在表現,說明已存在很久需要及時介入,才能回到正規

    因咨詢人數較多

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    03厭學叛逆其實是孩子的求救信號
    在咨詢過程中,老師常說的一句話是:“半大小子,氣死老子”,這句俗話,反映出來的是,家長對孩子心理成長關注的缺失。
    老師說自己接待過一個耗時2年,才幫孩子徹底走出抑郁的案例。
    當時就是媽媽把厭學、叛逆理解成孩子青春期的煩惱,不重視,拖延錯過最佳疏導時機。
    導致問題集中爆發導致“小叛逆”變成“大叛逆”、“裝抑郁”變成“真抑郁”。

    孩子掛在嘴邊的一句話是:“我就不想讀書怎么了?大不了當乞丐!再逼我,死給你看!”
    當逃課離家出走成為常態后,父母倆人不管是威脅、恐嚇、央求,孩子依然我行我素,不上學,不是把自己關在房間里,就是在外面瘋玩。

    為了讓孩子去學,夫妻倆輪番上陣,換來的卻是孩子的破口大罵和自殘相逼!

    用美工刀在自己胳膊上、腿上劃了很多口子。看著那些傷口,深深淺淺,新傷壘舊傷,觸目驚心。
    老師說,當自己第一次跟媽媽溝通的時候,媽媽說:“有時候我就想走到窗戶旁邊,倆人一起跳下去,真的是感覺自己太失敗了。”
    這也是在提醒我們,父母要從“經驗主義,主觀判斷”的教育誤區中走出來,避免硬碰硬誘發或加劇了孩子的厭學、叛逆等心理問題。

    我們先是介入父母,幫助父母重新認識孩子,讓父母知道孩子行為背后的真實心理訴求,能夠有效溝通。然后同步介入孩子,幫孩子做心理疏導和情緒釋放。


    在和孩子的第三次咨詢中,孩子老師吐露了心聲“讀書是給爸媽讀的,他們只有在成績差的時候才會關注我。我的努力,在成績面前一文不值。


    感覺自己是在為父母而活,找不到生活的意義是,一旦做的不好就用大道理狂轟濫炸,感覺他們看著我,就像看著一團垃圾,我現在一聽他們說話就煩。”




    根據獲得的信息,以及雙方的預期結果,我給他們定制了一套家庭調整方案,要家長照著試一個星期:

    ?

    • 學會“管理自己的情緒”,進行有效的親子溝通;

    • 找到“情緒和壓力緩沖墊”,幫孩子應對外界壓力,自己的壓力不要傳導到孩子身上。

    • 善用“優勢發現法”,幫孩子找回內驅力,激發現實價值感。


    這套組合拳,針對性很強,僅用兩周時間就讓親子關系得到了緩解,經過系統性的、針對性的、穩定性的疏導,孩子再也沒有發生過自殘行為!


    抑郁焦慮、厭學叛逆其實是孩子在求救
    孩子也想優秀但需要家長的幫忙需要及時介入,才能回到正規

    因咨詢人數較多

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    孩子抑郁的這次經歷,讓我想了很多,我們努力工作為了什么呢??


    有很大因素是為了給孩子更好的生活,對嗎?對于很多家庭而言,孩子高于一切,孩子是家庭的希望,教育孩子是人生中最重要的事情,對嗎?


    如果你的回答跟我一樣是肯定的,那么從現在起,就做好孩子身邊的 “警報器” ,千萬不要讓厭學叛逆,抑郁焦慮徹底毀了孩子的未來,一定要及時介入!


    最后的提醒

    P.S.心自由教育集團是“品牌強國示范工程家庭教育行業優選成員單位”,業內已經發展了15年,口碑非常不錯,獲得了大量的榮譽資質,這次的咨詢免費,千萬不要錯過


    P.S.心自由是針對家長和孩子的雙向指導,能在解決孩子叛逆、厭學、抑郁等心理問題的同時,重塑親子關系,整個過程最快只需20天!


    P.S.厭學、叛逆、抑郁、暴躁、偏執這些心理障礙,不是感冒,不會自己消失,不要覺得熬過去就好!


    孩子的教育成長,需要孩子和家長的共同努力,家長早咨詢,孩子早成才!家長早改變,孩子早成長!



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    評論列表
    • 鐘曉明
      2023年08月15日 20:57:21
      夏二十五:朋友,讓我們一起珍惜每一次的相聚,永遠不忘初心
    • 郭翔
      2023年08月15日 18:21:04
      友誼也是對兩個人的情意,尊重彼此的信任,都是值得珍惜的。這里留言
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