飯后吃水果易把胃“撐”大很多人在飯后喜歡吃水果，認為這樣可以幫助消化，還能補充維生素。但其實這種做法是不正確的。首先，水果中含有豐富的果糖和蔗糖，這些糖分需要經過胰島素的調節才能被身體吸收利用。而飯后，胰島素的分泌量已經達到高峰，此時再...
1、如果相應減少了主食等其它食物的攝入，一般不會變胖的。2、畢竟水果撈的食材是各種水果、牛奶之類，熱量不高。制作時盡量不要用煉乳、奶油之類的。3、適量的吃酸奶水果撈還是可以幫助減肥的，但是只對脂肪型脂肪者有效果，因為酸奶和水果搭配可以清...
1、孕婦夢見草莓，預示著會順利分娩產下美麗可愛的女兒!2、孕婦夢見摘草莓，預示寶寶將會健康出生。3、孕婦夢見很多草莓，說明寶寶健康、自己的生活也會美好、幸福。4、孕婦給別人草莓，說明身邊的親人或朋友會有人將懷孕。5、做生意的孕婦夢見了草莓，...
1、早餐吃：我國居民早餐吃水果的比例較少。歐美很注意早上吃水果。水果含多種營養素，吃水果有利于人體營養均衡。早餐適當增加水果，如早飯吃半個蘋果。2、兩餐之間吃：作為加餐，針對兒童及少食多餐人群較適合，兩餐之間吃個香蕉加點酸奶。3、餐前吃：開...
1、夢到吃水果，是一種吉兆，預示著夢者的運勢不錯，夢者將會因為工作上的優良表現而得到上司的賞識，這對你的職業發展有很大的益處。建議夢者繼續努力。2、打算出門的人夢到吃水果，建議難找。在途中意外傷害，往西方問問。3、準備考試的人夢到吃水果，意...
