又消耗了一包半薯條的熱量。跑步是治愈一切的良藥。疲憊沮喪消沉抑郁，焦慮狂躁絕望頹廢，耐著性子悶頭跑，什么也不想，跟著音樂的節奏，一步接一步，專注于腳下，所有的情緒，隨著滴落的汗水，跟著...
1、課間十分鐘，走出教室散散步，做做操，指揮肢體活動的神經。2、中樞就會興奮起來，讓上課時興奮的腦細胞休息一會兒，為下一節課的。3、學習做好準備。4、課間休息還繼續看書學習，是違反大腦活動規律的。5、但是課間活動也不能太劇烈，活動過于劇烈...
2023年03月03日
2023年03月02日
2023年03月01日
2023年09月26日
2023年09月25日
