1、對自己不苛求：為了避免挫折感，應該把目標和要求定得切合自己。懂得欣賞自己已有的成就，自然就會心情舒暢了。2、對親友不存過高期望：妻子盼望丈夫飛黃騰達，父母希望兒女成龍成鳳，這似乎是人之常情。然而，當對方不滿足自己的期望時，便大感失望。其...
2023年03月03日
2023年03月02日
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