綠豆作用多 一、綠豆有清熱解毒的功效。綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘凈,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達...
進入三伏天以后,全國各地進入高溫模式,南方高溫潮濕,北方高溫干燥,動不動就大汗淋漓,汗流浹背,汗水黏連著皮膚的感覺,實在太難受了,夏天大量流汗,從而引發鹽分大量流失,對于身體來說,并不是什么好事,鹽分流失會影響一系列的問題。...
秋天喝點什么去火?文章1:秋天喝菊花茶去火秋天氣溫干燥,人們容易上火,出現口干舌燥、頭暈、心煩等癥狀。那么,秋天喝什么可以去火呢?首先,建議大家喝一些菊花茶。菊花有清熱去火的功效,能夠平復氣滯、涼血解毒。制作菊花茶非常簡單,只需要準...
閑事莫管,飯吃兩碗。沒心沒肺,活到百歲。吃米帶糠,吃菜帶幫;養生在勤,養心在靜;飯后百步走,活到九十九;吃飯不想鬧心事;能吃鮮桃一口,不吃爛梨一筐;頭對風,暖烘烘,腳對風,請郎中。1.早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。2.睡覺莫睡巷,最毒穿堂...
孕婦能喝綠豆湯嗎?綠豆湯是一種非常受歡迎的清涼飲品,尤其在夏季,許多人都會選擇喝綠豆湯來消暑。但是對于孕婦來說,她們是否可以喝綠豆湯呢?首先,讓我們來看看綠豆湯的營養價值。綠豆湯富含蛋白質、碳水化合物、纖維素、維生素B1、維生素B2、煙...
喝什么飲料去火解可夏天是容易上火的季節,這時候我們需要喝些清涼解渴的飲料來降火解熱。那么,喝什么飲料去火解可呢?下面為大家介紹一些好喝又有效的飲料。1.綠豆湯綠豆湯是一種非常受歡迎的清涼飲品,它不僅口感清甜,而且有很好的解暑降...
上火是指人體內部代謝產生的熱量過多,導致身體出現不適癥狀,如口干舌燥、口腔潰瘍、皮膚發癢等。那么,上火吃啥最有用呢?1.綠豆湯綠豆性涼,有清熱解毒、消暑解渴的功效。可以用綠豆加水煮成綠豆湯,加入適量冰糖調味,既美味又清涼,能有效降低...
冷水時將綠豆在鍋里倒入水進行煮,半個小時即可,想將綠豆煮的更加爛熟點,則需要燉的時間更久點,需要一個小時左右。在綠豆快燉好時,可以加入適量的冰糖或者白砂糖,棉白砂糖是最好的,因為會比較入味。先將綠豆浸泡在水中,經過一段時間后放入冰箱的冷...