瓜子仁做什么烘焙?
瓜子仁的介紹
瓜子仁由瓜子去殼后,再去除膜,留下的仁籽而來。它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鉀、鈣、磷、鐵等營養成分,具有滋補強身、益智安神等功效。瓜子仁還有很多用途,可以烘焙、炒著吃、做糖拌核桃等。
瓜子仁的烘焙用途
瓜子仁可以用于制作各種烘焙食品,包括瓜子餅干、瓜子蛋糕、瓜子面包等等。瓜子仁的香味和口感都非常好,可以增加烘焙食品的美味和營養價值。
瓜子餅干的做法
材料:
- 瓜子仁200克
- 低筋面粉200克
- 無鹽黃油150克
- 糖80克
- 雞蛋1個
- 泡打粉1/4茶匙
做法:
- 將黃油和糖打發,加入雞蛋拌勻。
- 加入低筋面粉,泡打粉和瓜子仁,攪拌均勻。
- 將面團揉成長條狀,放入冰箱冷藏30分鐘。
- 將面團切成小塊,壓扁成餅狀,放在烤盤上。
- 烤箱預熱至180℃,烤10-12分鐘左右。
瓜子蛋糕的做法
材料:
- 瓜子仁150克
- 低筋面粉150克
- 無鹽黃油125克
- 糖100克
- 雞蛋2個
- 泡打粉1/2茶匙
做法:
- 將黃油和糖打發,加入雞蛋拌勻。
- 加入低筋面粉和泡打粉,攪拌均勻。
- 加入瓜子仁,拌勻。
- 將面糊倒入8寸圓形烤盤中,搖晃幾次將氣泡排除。
- 烤箱預熱至180℃,烤30-35分鐘左右。
瓜子仁的其他用途
炒著吃
將瓜子仁放在鍋里炒熟,可以去除膜,增加口感,也可以加入適量的鹽或糖,更加美味可口。
做糖拌核桃
將瓜子仁和核桃仁混合,加入白砂糖和蜂蜜拌勻,放入烤箱烤10-15分鐘,即可制作出美味的糖拌核桃。
營養補品
瓜子仁富含營養成分,可以直接食用,也可以泡水當作補品。將瓜子仁用水泡發,能增加口感和營養價值。
結論
瓜子仁是一種非常營養的食品,不僅可以直接食用,還可以制作各種美味烘焙食品。烘焙食品不僅營養豐富,而且口感好,十分受人喜歡。除此之外,瓜子仁還有其他的用途,能夠為我們的生活帶來更多的美好和健康。