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孩子多大可以喝酸奶？

作者：賴彩云欄目：健康2023-04-10 23:1313

孩子多大可以喝酸奶？

酸奶是一種含有益生菌的發酵乳制品，它不僅可以促進腸道健康，還能提高免疫力。因此，很多家長都希望給自己的孩子喝酸奶。但是，孩子多大可以喝酸奶呢？

根據專家的建議，6個月以上的嬰兒可以適量地喝酸奶。但是需要注意的是，由于嬰兒的消化系統尚未完全發育，因此應該選擇添加了益生菌的嬰兒酸奶，并且每次喝的量不應超過30毫升。

對于1歲以上的幼兒，可以逐漸增加酸奶的攝入量。但是需要注意的是，不要讓幼兒過量地喝酸奶，否則容易引起腹瀉等不適癥狀。

此外，如果孩子有乳糖不耐受或者過敏等問題，就不適合喝酸奶了。在給孩子喝酸奶之前，最好先咨詢醫生的意見。

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