涼拌魔芋豆腐呀,低脂又好吃,告訴你這個必做啊,一萬次推薦。。。
食材:魔芋豆腐
做法:
①魔芋豆腐切條,水開后下鍋煮4分鐘后撈出過涼水,然后倒掉涼水
②蒜末、白芝麻、辣椒面用少許橄欖油爆香,魔芋豆腐里放入剛才爆香的調料、蔥末、香菜段、
兩勺生抽、一勺耗油、一勺岐山天緣金標香醋、半勺老抽、半勺花椒粉、一勺代糖攪拌均勻即可真的超級無敵好吃,放在冰箱里冰兩小時后吃那更是絕絕子

魔芋豆腐和魔芋絲就像是兩種毫無關系的東西,不但造型聯想不到一塊兒去,味道口感也不像一家人。魔芋絲在火鍋和關東煮里比較常見,和其他食材一樣,下鍋涮開就可以吃。下面主要推薦下魔芋豆腐的吃法。
要說魔芋豆腐這種東西,真的是很沒有賣相的,灰乎乎的,還帶著青紫色,而且還有一些詭異的黑點點綴其間,口感呢也是軟塌塌滑溜溜的,而且極難入味,無論放多么重口的調味品,它還是保持自己那寡淡的味道。不過嫌棄歸嫌棄,搭配得當,魔芋豆腐也能華麗變身!
首先,我自己喜歡的口味里,酸辣和魔芋豆腐是最搭的,魔芋切片,薄一點,泡椒和泡椒水準備一小碗,稍微切一下,酸菜也準備一些。熱鍋冷油,爆香蔥姜蒜,加少許豆瓣醬,然后炒泡椒和酸菜,炒出香氣以后,放入魔芋豆腐,拌勻,轉小火嘟一下,然后再把原味的泡椒水一小碗倒進去,轉大火燒開,小火收汁,這時候酸香味最濃,吃起來最爽口,是個人最推薦的一種吃法。
其次,魔芋燒鴨也不得了,這兩種看似不搭界的食材,居然能碰撞出了不得的火花,試過才知道!做法其實也簡單,就是把鴨子洗干凈,斬塊,加上料酒和蔥姜揉腌一會兒去腥,然后起個大油鍋,加干辣椒和青辣椒爆香,再加醬,再加鴨塊,慢炒出水,再把水汽炒干,然后烹料酒去味,加調味料調味,差不多鴨子入味了,放魔芋豆腐,拌炒均勻,加一點高湯,蓋上鍋蓋燜到鴨肉煮爛,開鍋撒點蒜苗就可以開吃,味道好得很。
如果嫌上面兩種方法麻煩,那么干脆涼拌著吃吧:魔芋豆腐切絲,焯水(也可以不抄),然后像拌其他涼菜一樣調入自己喜歡的作料即可,額外加上小米辣和檸檬汁兒,多泡一會兒,會有意想不到的好吃效果喲~
(圖片整理自網絡)
怎么做怎么美味喲!
主料
魔芋豆腐1塊
輔料
蒜苗1根
小蔥1根
生姜2片
綠線椒1根
配料
豆瓣醬1大勺
食醋少許
十三香1勺
花椒粉少許
燒魔芋豆腐的做法步驟
1.魔芋豆腐切成自己喜歡的塊狀。
2.鍋中燒水,水燒開后倒入少量食醋加入魔芋豆腐淖兩分鐘,能有效地去除魔芋豆腐的腥味。
3.蔥、姜切碎,綠線椒切圈。
4.鍋中加少許油,油熱后加入一大匙豆瓣醬炒香。
5.加入蔥、姜和辣椒圈翻炒。
6.加入淖過水的魔芋豆腐翻炒均勻。
7.加一勺十三香粉炒勻。
8.加適量花椒粉翻炒。
9.加適量水,淹沒魔芋豆腐塊即可。
10.加蓋鍋蓋,燒至湯汁收干。起鍋裝盤,蒜苗切末,撒在表面即可上桌。









魔芋豆腐怎么做好吃,我來告訴你吧!

魔芋豆腐可以說是四川人的最愛,而且是減肥瘦身一族的最佳食品選擇。
【魔芋熱量非常低每100克熱量在50卡路里以內,且膳食纖維非常高。被營養屆稱為腸道清道夫。尤其適合排便不順一族】。
我最喜歡的魔芋豆腐吃法如下:
①經典魔芋燒鴨

魔芋豆腐怎么做好吃?
魔芋豆腐它本身就是植物根提煉的食物,它的耐煮成度非常強,非常適合做火鍋中的添加料,
魔芋豆腐與啤酒鴨燉制味道完美極致,魔芋豆腐怎么燉都不會燉爛而且軟軟的非常有滋有味,而且魔芋豆腐還有飽腹感是非常理想的美味食材,
我以前制作魔芋豆腐砂鍋燉鴨很好吃,那時不知拍照的,
魔芋豆腐我們老家那邊基本上都喜歡吃,魔芋燉鴨子,把買來的鴨清洗干凈放油,炒至金黃放花淑辣椒生姜加水加魔芋豆腐煮熟進味,清炒魔芋加花淑辣椒再放魔芋炒入味即可,還有麻辣串,是那種擺攤賣小吃,用竹簽串幾片放鍋里煮好直接放辣椒醬吃。
沒吃過,不知道怎么做,有這個機會了解一下也不錯,以后學著做。
材料:新鮮的魔芋、小蘇打。
1、準備好新鮮的魔芋洗干凈待用。

2、然后將新鮮的魔芋去皮,如圖所示。

3、用調羹剮蹭魔芋磨漿,如下圖。

4、然后把魔芋漿倒入鍋中煮沸,如圖所示。

5、然后用小碗勾兌小蘇打混合液,如圖所示。

6、把小蘇打倒進魔芋漿里面,攪拌均勻。

7、接下來要將魔芋漿充分煮熟,裝在碗里。

8、最后等冷卻以后,切成塊保存,魔芋豆腐就做好了。

魔芋豆腐堿性很大,把它切成手指厚的條狀,放開水里焯一下,去堿味還筋道爽滑。
我們都用豬肉酸菜炒魔芋,自家腌制的酸菜泡椒,生姜,豇豆。
把豬肉切成片,用生粉抓勻備用,把酸菜淘洗一遍切成絲,起鍋燒油,把豬肉炒熟,放大蔥,姜絲,酸菜一起翻炒,放蒜片出鍋。好吃還減肥。
