如何延緩更年期的到來飲食要清淡，更年期特別的生理變化會使機休的鹽代謝呈現失調狀況，所以女性過量食鹽很容易引起水腫、高血壓等疾病，甚至加重更年期綜合征的表現。所以，在邁入更年期之前女性的食鹽量要保持不得超越5-6克每天。此...
一、低壓100，高壓140，屬于高血壓嗎？低壓100mmhg，高壓140mmhg，肯定是高血壓病，高血壓的診斷標準是收縮壓大于等于140mmhg，舒張壓大于等于90mmhg；舒張壓10...
高血壓是目前出現頻率最高的慢性疾病，平均每四個人中就有一個血壓超出的人，而引起高血壓的原因除了日常飲食、生活方式等因素，最為常見的因素就是年紀了。要知道血管在身體內使用了幾十年，多多少...
輕松控制你的血壓的7個竅門高血壓是一種常見的疾病，它給人們的身體和健康帶來了很大的危害。高血壓通常不會有明顯的癥狀，但如果長期未經治療，它會危及心臟、腎臟和大腦，甚至會引發心臟病、中風和腎臟病等嚴重疾病。所以，控制血壓非常重要。但實現這一...
1、承上啟下(chéngshàngqǐxià)解釋：承：承接；啟：開啟,引導,引出.承接上面的,引出下面的。2、出處：西漢·戴圣《禮記·曲禮上》故君子戒慎唐·孔穎達疏：“故,承上啟下之辭。”以上就是呈上其下是什么意思...
1、首先在飲食方面一定要以清淡飲食為主，多吃一些蔬菜、水果，蔬菜可以多吃菠菜、芹菜、胡蘿卜，水果都是可以的，沒有什么特殊。2、保持好心情，心情好，病就好了一半了，很多有道德的醫生都會這么講，這是有一定道理的。3、放松自己，不要的把不好的情緒...
