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      晚上吃年糕會胖嗎 吃年糕時可以搭配什么呢

      1、年糕是一種含有熱量非常高的食物，如果吃年糕過多的話，一定會發胖。2、它屬于碳水化合物，也可以作為主食，所以如果要避免身體發胖，一定要適量吃年糕。并且要在吃年糕的同時，還要配一些蔬菜水果和適量的肉蛋，因為年糕中缺少維生素C和蛋白質；3、如...

      沈文秀 沈文秀
      2023-03-01
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