文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！有些女性在備孕的時候總是過于強調補充營養。燉湯、補藥、一碗一碗地喝下肚，卻絲毫不見好“孕”到來。反而經常會覺得頭暈氣喘，身材也是越來越走樣。還有些女性，本...
很多人會思考：一旦當人變老之后，身體會有哪些特征和反應？大多數人體的衰老，都會伴隨著老年斑、記憶力減退等情況，這是身體機能逐漸退化和衰老的重要標志。現實的生活中，提到“老年斑”三個字，一定是人人聞之色變的，因為老年斑的存在，不僅會影響外界的...
在烈日炎炎的夏天，冰激凌是許多人解暑的首選，但很多人卻因為吃了冰激凌而感冒。究竟如何才能在夏天享受冰激凌的美味，卻又不讓感冒找上門呢？一、喝熱水很多人在吃完冰激凌后不喝水，而是直接喝冷飲，這樣會導致身體溫度下降，抵抗力下降，容易感冒。因...
作為女性而言，最感興趣的兩個話題是什么？當然就是減肥和美容了！不但是年輕女性，很多男性、中老年人也開始重視減肥。因為我們不單單意識到了肥胖會拉低個人顏值、影響社交和工作，同時它也是各種疾病出現的源頭。三高、心腦血管病、痛風、甚至是部分癌變的...
都說運動對身體好，慢跑就是生活中最常見的運動之一，相信大家的身邊或多或少都有在堅持跑步的人可能很多人通過觀察發現，他們堅持跑步，好像看上去并沒有什么變化，反而有的人還因此把身體跑壞了，為什么還有那么多人在堅持?那些堅持慢跑的人，他們到底收獲...
減肥過程中往往會有的人減肥的速度比較快，而有的人減肥的速度比較慢，有的人減肥的效果比較好，而有的人卻無論怎么減肥，效果一直都很差，這不是你適不適合減肥的原因，個人的體質會對減肥效果有不同的呈現效果，但是往往影響減肥效果的是我們的減肥方法以及...
