1、家長應給予孩子更多關懷、體諒，不能因為孩子好動、懶散而感到厭倦、心煩；2、家長在生活中培養孩子良好行為習慣，對其不良行為進行提醒、矯正，矯正中應堅持正面鼓勵，采取正強化；家長也可和教師形成合力，老師在課堂中有意識利用目光、點頭暗示等手...
1、首先一個長線鍛煉方法，多讀書。讀書可以讓自己沉靜下來，也是一個鍛煉注意力最好的方法。而且真正靜下來讀書不受周圍環境的影響，將自己的心態放平和，慢慢的你會發現自己的注意力越來越集中。2、堅持一件興趣愛好，像練字畫畫，或者是做數獨。在這個...
