1、脾胃虛寒者：易腹瀉。火龍果屬于涼性食物，吃多了容易加快腸胃蠕動，而脾胃虛寒者一般要控制2-3天甚至更久才能吃一個，如果每天都吃，很容易出現腹瀉的情況。2、肥胖者：加重肥胖。火龍果的糖分其實算是比較高的，一般白心火龍果的含糖量在10%左右...
奇異果奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素C，有助于神經傳導物質的合成與傳遞，此外，它還含有其它水果中極為少見的鈣質，具有穩定情緒及抑制交感神經的作用一項最新的研究表明，每天食用兩顆奇異果，就可以將睡眠品質提高40%睡眠障礙的產生與中樞神經過度...
點上面藍色小字丨關注昕伊云課堂加關注，宜分享，且看且收藏！維生素B族被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，必須每天補充。那么維生素B族功效有哪些呢？跟隨小編的腳步一起來了解維生素B族功效有哪些吧！維生素B族包...
雞春子的營養與作用是什么意思雞春子是一種雞蛋未孵化的胚胎，很多人認為它是一種營養價值極高的食品。那么，雞春子的營養與作用是什么意思呢？雞春子的營養價值雞春子中富含蛋白質、脂肪、糖、礦物質以及維生素等營養成分，這些成分具有以下的作用：...
夏天最美好的時光就是西瓜空調你在享受的時候，有一雙眼睛在眼巴巴地望著你，手里的美食你到底是給還不給呢？今天列了一些夏天常見的水果，至于狗狗能不能吃，快來學習一下~西瓜西瓜可以喂√富含富含...
雞和椰子湯的營養價值第一篇文章雞和椰子湯是一種非常受歡迎的食品，尤其在東南亞地區，因為它不僅美味，還具有很多營養價值。1.富含蛋白質雞肉是一種非常好的蛋白質來源，它是肌肉、骨骼和其他身體組織的主要組成部分。同時，椰子也富含蛋白質，因...
