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      一個月不吃鹽能減肥嗎 一個月不吃鹽會瘦嗎

      1、不吃鹽可以起到減肥的效果。不吃鹽可以促進人體的血液循環和新陳代謝，排出身體內多余鈉鹽和水分，減少浮腫；可以減少食欲，間接控制了熱量的攝入，起到瘦身的目的；減少鹽分的攝入，還會調節腸胃功能，促進腸胃的蠕動，預防便秘，清除宿便。2、不能長期...

      夜信 夜信
      2023-09-12
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