楊梅核能吃嗎？這是一個常見的問題，很多人都會擔心吃楊梅時會不會誤食到核。其實，楊梅核是可以吃的，而且還有一定的營養價值。楊梅核富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，尤其是核中含有的花青素，具有抗氧化、抗炎、抗癌等功效。當...
菠蘿蜜的核能吃。將菠蘿蜜核外層的皮去掉，在鍋中放入適量冷水，菠蘿蜜核一起放入鍋中加熱；等水開之后再煮上十五分鐘，將菠蘿蜜的核取出，剝掉菠蘿蜜核上薄薄的那層皮，即可食用。煮出來的菠蘿蜜的核味道有點像菱角，口感很好。 菠蘿蜜的核能吃嗎 ...
2023年03月03日
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