老醋木耳作者：quner2001創建時間：2012-07-0914:02:04用料：黑木耳陳醋2勺蔥絲枸杞核桃仁生抽3勺白砂糖2勺鹽1勺香油少許步驟：0.黑木耳泡發好洗凈，撕...
木耳跟什么炒能減肥木耳是一種低熱量、高纖維、高蛋白的食材，經常作為減肥餐的主要成分之一。木耳炒菜是很常見的一種做法，那么木耳可以跟什么炒能夠減肥呢？下面我們來介紹兩種常見的木耳減肥食譜。木耳炒肉絲這是一道低脂、低熱量的木耳減肥食譜。...
1、看：想要吃木耳，那么首先就要注意挑選出優質的木耳才行，而對于質量好的木耳來說是大而薄的，而且正面黑而似乎透明，反面發白，似有一層絨毛附著在上面的，而對于正面和反面都非常黑，顏色近乎一致的木耳來說，是質量差的木耳;顏色黑的發光，并且洗不...
2023年03月03日
2023年03月02日
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