1、石榴含糖量算低到中等。2、它的血糖生成指數在31%，血糖生成負荷為3，含糖量在14%以上，100克石榴里面含的含糖量為10-20克，提供50-90千卡的熱量。吃的量可以適當，每天可以吃100g，但是需要減少相應熱卡的主食，減少對血糖的影...
2023年03月03日
2023年03月02日
2023年03月01日
2023年10月18日
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2023年10月15日
