有句話這么說，“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”，為了適應氣候的變化，人體五臟六腑的運動狀態，也會隨著季節發生變化。春天，肝氣易旺，無論是升發過快，還是肝氣郁結，對人體的肝臟都有損傷。若肝不好，則容易眼花容易生病，所以有春天養肝明目的說法。
小汐今天所說的泡茶食材，就是金線蓮。金線蓮，味平性甘，又叫金線蘭、金草、鳥人參、少年紅等等，屬于蘭科百合目，因為對生長環境要求極為嚴格，所以野生金線蓮相對稀少，比較珍貴。
金線蓮，不但可以泡茶，而且還能煲湯，其營養和味道，都相當不錯。有人喜歡用金線蓮燉排骨，燉雞肉，還有人喜歡用金線蓮燉豬心，燉鮑魚，種種煮法都很滋補，不過小汐比較喜歡直接用金線蓮泡茶喝，雖說不上什么味道，不過持續喝上一段時間以后，會覺得身體很舒適。
根據有關研究，金線蓮含有豐富的糖類成分，包括多糖、低聚糖和還原糖，此外，還含有多種氨基酸、牛磺酸、強心甙類、酯類、生物堿、甾體等成分。
說到金線蓮的功效，有一點不得不提，金線蓮能夠改善肝臟組織，起到保護肝臟的作用。所以，春天最適合喝金線蓮茶。
除此之外，金線蓮還有消炎、清熱涼血、祛痘、鎮靜、鎮痛、調整人體免疫力等功效，被稱為“藥王”、“金草”、“神草”。
金線蓮，屬于老少皆宜的食物，在野生金線蓮日益稀少的情況，如今有了人工栽培的金線蓮，這讓更多人有機會品嘗到金線蓮茶。如果你也感興趣，也可以嘗一嘗。
最后，小汐想問下，有誰喝過金線蓮茶呢？覺得味道如何？如果您有任何看法，都可以在評論區給小汐留言。
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*冰汐營養師：國家二級公共營養師，擅長：健康管理、疾病飲食調理，提供可信賴的健康知識和營養搭配，冰汐營養師。
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24節氣養生茶制作方法?
包括春季養生茶、夏季養生茶、秋季養生茶、冬季養生茶; 所述春季養生茶包括: 立春升補茶,包括以下重量份原料:菊花6-8g、麥冬6-8g。 春分平肝茶,根據“春分”。
男性春天適合喝的養生茶?
男性春季非常適合喝的養生茶還是比較多的,這個是春天到來時候天氣是比較熱的,這個時候喝一點涼茶像一些綠茶或者菊花茶,金銀花茶都非常適合 男性春季非常適合。
適合春天喝的養生茶?
春天萬物復蘇,但是人們普遍感覺身體困倦,花茶最適合春季養生,有薄合菊花茶,菊花人參茶,玫瑰花茶,枸杞茶,百合花茶,蒲公英茶,金銀花茶等,茶飲可以提神,。 春天。
春季養生:如何更好地養肝?
春節養生-----春季養肝中醫認為人體和自然界是一個整體,人體養生應該適應四季的變化規律如“春生、夏長、秋收、冬藏。”春季,是指從立春開始到立夏之日止。春。
春季，有哪些養生茶?
春季養生茶首推龍井。對,你沒看錯,就是龍井茶,不是什么中藥啊,什么花草啊。尤其現在正值清明前,此時的龍井最佳。 傳說乾隆皇帝下江南時,來到杭州龍井獅峰。 對。
春季適合泡什么水喝?
喝百合補水茶 相信在春季,大多數人的皮膚都會變得異常干燥。即使敷面膜,每天喝著3000ml的水也不能有效地緩解。若你也有這種皮膚干燥、嘴唇起皮等問題,不妨喝。
吃什么菜，喝什么茶可以護肝明目?
承蒙網友的厚愛,讓我說說吃什么菜,喝什么茶可以護肝明目,我就把我平常知道的一些養肝護肝的知識分享一下吧! 中醫認為,肝藏血,主將軍之官。是人體藏血排毒。 承。
俗話講“養肝即是養命”，春季護肝我們要注意哪些?
常吃護肝的食物:十字花科蔬菜比如:甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍和芝麻菜等。或者是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。每。
一年四季分別喝什么茶好?
春季是平肝、養肝、保肝的季節應該喝蒲公英茶。脾胃虛寒者可以加點紅棗來調理。夏天是養心的季節,可以多喝些百合花茶、有滋陰養心、潤肺止咳的作用。秋天是潤。
