蘋果可以配什么榨汁?
1. 西瓜蘋果榨汁
將半個西瓜和2個蘋果切成小塊,放入榨汁機中榨汁,不需要加水。這一杯榨汁富含維生素C和纖維素,有助于促進腸道蠕動,減少便秘,還有助于保護眼睛和皮膚。
2. 胡蘿卜蘋果榨汁
將2個胡蘿卜和1個蘋果切成小塊,放入榨汁機中榨汁,不需要加水。這一杯榨汁富含β胡蘿卜素和果膠,能夠促進消化和吸收,有助于改善皮膚和視力。
3. 青菜蘋果榨汁
將2個蘋果和1把青菜切成小塊,放入榨汁機中榨汁,不需要加水。這一杯榨汁富含葉酸和維生素C,能夠促進腸道蠕動,增強免疫力,有助于預防貧血和抗氧化。
蘋果可以配什么榨汁?(續)
4. 香蕉蘋果榨汁
將2個香蕉和1個蘋果切成小塊,放入榨汁機中榨汁,不需要加水。這一杯榨汁富含鉀和維生素C,能夠促進腸道蠕動,預防便秘,還有助于提高血糖水平。
5. 菠菜蘋果榨汁
將2個蘋果和1把菠菜切成小塊,放入榨汁機中榨汁,不需要加水。這一杯榨汁富含葉酸和維生素C,能夠促進腸道蠕動,增強免疫力,還有助于預防貧血和降低膽固醇。
6. 芹菜蘋果榨汁
將2個蘋果和1把芹菜切成小塊,放入榨汁機中榨汁,不需要加水。這一杯榨汁富含維生素C和纖維素,能夠促進腸道蠕動,降低膽固醇,有助于保持心血管健康。