金銀花和枸杞的搭配好喝
金銀花與枸杞是兩種常見的中藥材，它們具有多種功效，如清熱解毒、潤肺止咳、養肝明目等。將金銀花與枸杞搭配在一起可以起到協同作用，增強功效，下面介紹兩種搭配的飲品：
1.金銀花枸杞茶
制作方法：
- 將金銀花、枸杞、蜂蜜加入開水中
- 沖泡幾分鐘后即可飲用
功效：
- 清熱解毒、潤肺止咳
- 養肝明目、提高免疫力
- 改善睡眠、緩解焦慮
2.金銀花龍眼茶
制作方法：
- 將金銀花、龍眼干、紅棗加入開水中
- 燉煮30分鐘后即可飲用
功效：
- 清熱解毒、潤肺止咳
- 補血益氣、養肝明目
- 改善貧血、緩解疲勞
金銀花和菊花的搭配好喝
金銀花與菊花都是夏季常見的飲品材料，它們都有清熱解毒、涼血止血、明目降壓等功效，將它們搭配在一起可以起到協同作用，增強功效，下面介紹兩種搭配的飲品：
1.金銀花菊花茶
制作方法：
- 將金銀花、菊花、蜂蜜加入開水中
- 沖泡幾分鐘后即可飲用
功效：
- 清熱解毒、涼血止血
- 明目降壓、改善皮膚
- 緩解口干口渴、促進睡眠
2.金銀花菊花冰淇淋水
制作方法：
- 將金銀花、菊花、冰淇淋加入開水中
- 攪拌均勻后放入冰箱冷藏
- 飲用時加入適量冰塊即可
功效：
- 清熱解毒、涼血止血
- 明目降壓、改善皮膚
- 消暑解渴、增加食欲
