近日,近6000噸進口新鮮榴蓮運抵廣州南沙口岸,廣州即將迎來榴蓮銷售旺季。據了解,今年榴蓮的進口量和銷售量相比往年均有所增長,市場前景看好。
榴蓮是一種熱帶水果,被譽為“熱帶水果之王”。每100克榴蓮含有2.6克蛋白質和3.3克脂肪,營養成分非常豐富。但是,由于榴蓮的熱量較高,建議每天的食用量不要超過200克。特別是減肥人群,更需要注意控制榴蓮的攝入量。此外,根據《中國居民膳食指南》的建議,每天應該攝入200到350克的水果,因此在食用榴蓮時也需要注意適度多樣化的攝入水果。
國產榴蓮目前正處于起步階段,而原產于東南亞的榴蓮更受歡迎。市民們在采購時主要關注榴蓮的質量。同時,需要注意的是,榴蓮聞著臭,吃起來卻香,因此也有部分人對榴蓮不太喜歡。
近6000噸新鮮榴蓮抵達廣州南沙口岸,讓廣州人民有了更多的選擇。無論是作為水果還是美食,榴蓮都有著豐富的營養和獨特的風味。但是,在享用榴蓮的同時,也需要注意適量食用,以保證健康。

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