1、試著將大目標或大任務劃分為多個小目標。按照一定的完成期限，將大目標劃分為一系列小的任務。這樣做既減少了壓力、提高了行動力；同時也讓自己更容易堅持下去，因為每完成一小部分都會讓我們覺得自己取得了進步，很有成就感，能品味成功的喜悅，增強了自信心。
2、讓目標有趣又好玩。比如讀書學習，不一定非要讀，可以聽。再比如鍛煉身體，你可以把完成目標的過程當作一個游戲，每過一段時間，或每到一個階段，都可以給自己一些獎勵，那么你的目標也會變得更加有趣。
3、提高做事的效率。做事的效率會直接影響著你堅持不懈的能力。比如讀書學習這件事，如果讀書讓你覺得很難、很有挑戰，通常你會很難堅持下去。這個時候你可能就需要尋找一些可以幫助你提升閱讀和學習效率的東西了。比如通過學習“精英特速讀記憶訓練”提高閱讀效率和記憶力，減少學習給你帶來的壓力。所以在達成目標的過程中，可以想想有沒有更好的方法，能不能尋求到一些幫助等。
4、接受失敗。那些成功的人往往都經歷過失敗，和那些害怕失敗的人相比，他們的不同之處在于他們敢于直面失敗，從失敗中吸取經驗教訓，并以此激勵下一次嘗試。如果你在實現目標的過程中總是遇到障礙或者問題的話，不妨花點時間想一想為什么。目標難以實現的話，可以考慮及時改變計劃，在原有的基礎上換一個更可能實現的目標，或者換個方向重新開始。
5、及時調整自己的狀態。無論是身體還是大腦，都需要休息和放松，當你的狀態不好時，你會很難做到堅持，這個時候要學會及時調整和放松，比如和朋友聊聊天、散步、讀書等等。還可以每天進行一下冥想練習，冥想可以讓我們內心平靜，提高專注力，增強意志力。
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如何培養自己做事持之以恒，力求完美的習慣?
首先,你要先搞清楚這件事情最終是要達到什么目標?階段目標是什么?需要做些什么事情才能達到階段的目標?把目標細分成行動,定好要求時間步驟,因為不管做什么。 但。
怎樣努力才能接近奮斗的目標?
有一個老故事講的是:從前有兩座山,一座山上住著“一休”和尚,另一座山上住著“二休”和尚。 山上沒有水,每天兩位和尚都要到山下挑水,總是相遇的他們倆,很。
如何使自己做事能持之以恒?
一個人做事需要有一股狠勁,認準的事情,就要堅持到底,不能半途而廢,堅持到底就是一場難得的勝利。 如何使自己做事能持之以恒?做事需要認真負責,在心里首先。 一。
為什么感覺長久堅持一件事情很難?怎么才能做到持之以恒?
心態 對成功渴望 怎樣才能做到堅持到底不放棄 ? 成功有個終極法則就是堅持到底絕不放棄, 阿里巴巴創始人也是中國 第一個登上福布斯雜志封面的傳奇人物馬云說。
定一個大目標，該如何實現?
謝邀!幾年前,萬達的王健林說過,先定個小目標,比如掙它一個億。名人說的肯定有一定道理,要不人家事業這么成功,何況這是小目標,從此以后,我等草民做事都不。 說起。
在工作中，制定合理的計劃和目標以后，缺乏執行和自律能力，該如何解決?
完美的計劃得不到完美的執行,這是工作生活中經常發生的事。曾經有一個真實故事觸動過我,我分享給你,一起共勉。 《山田本一憑智慧取勝》 山田本一,男,日本男。
如何能夠每天持續開心地專注，實現長遠的工作或學習目標?
一、立志立長志,不要立短志常立志,下定決心,排除萬難,無論什么情況下都要堅持下去滾成,記住,你的目標不能只是說說而已。 二、制定短期目標?、中期目標?、。
有信心完成目標的句子?
一、要么全力以赴的干,要么早點滾蛋,在任何一個位置混日子遲早會有人拿你開刀,你要明白,做企業不是做慈善,如果你愿意被慈善,我建議你去要飯。 二、別把老。
努力了那么久，還是達不到預期的結果，該怎么辦?
“努力了那么久還是達不到預期的結果”,我覺得這是我們經常會遇到的問題。 那么我們一邊找原因一邊找方法: 首先,我們要確定一下【努力】的方向有沒有問題?。 “。
