民間方最體現中醫藥“簡、便、廉、驗”的特點，現介紹幾種：
失眠，主要是由于自身原因而導致的夜間無法入睡，或者無法保持良好的睡眠狀態，出現夜驚、心悸等狀況。民間八個小偏方根治失眠，如下：
蔥白方
【組成】蔥白150克。
【做法】將蔥白洗凈，切成碎末，放在盤子中。
【用法】睡前將放有蔥白末的盤子置于枕邊。
【功效】主要用于治療神經衰弱所致的失眠。
蜂蜜安神水
【組成】蜂蜜50克。
【做法】將杯子中倒入開水，待溫后，加入蜂蜜，調和均勻。
【用法】睡前服用。
【功效】安神養心，主要用于治療心陰不足而致的失眠多夢。
豬心芹菜湯
【組成】豬心1個，芹菜250克，鹽少許。
【做法】將豬心洗凈后，切成塊；芹菜洗凈后，切碎；兩者共放入鍋中，加適量水，煮至肉爛湯濃時，加鹽調味即可。
【用法】每日1劑，日常食用。
【功效】清熱、養心、安神，主要用于治療陰虛內熱而致的失眠。
半夏薏苡仁湯
【組成】法半夏、薏苡仁各60克。
【做法】先將薏苡仁浸泡2小時，洗凈后，連同法半夏共放入鍋中，加適量水，武火煮開后，轉文火煮成濃湯。
【用法】日常飲用。
【功效】安神鎮靜，主要用于治療失眠。
蝗蟲方
【組成】蝗蟲適量。
【做法】將蝗蟲去足、翅，放于容器中，置于火上焙干，研成細末，備用。
【用法】每日10克，分2～3次服完。溫水沖服。
【功效】主要用于治療神經衰弱所致的失眠。
龍眼方
【組成】鮮龍眼500克，白糖50克。
【做法】將鮮龍眼去皮、核，洗凈后，放入碗中，加入白糖，上鍋蒸后，晾涼，如此共蒸、晾3次，使龍眼色澤變黑；將處理好的龍眼拌入少許白糖，轉入瓶中備用。
【用法】每日2次，每次吃4個龍眼。
【功效】養心安神，主要用于治療心血不足所致的失眠、心悸等。
石決明珍珠母方
【組成】石決明、珍珠母、淮小麥、夜交藤各30克，赤芍、合歡皮各15克，沙參12克，黃芩、丹參、麥冬、柏子仁各8克。
【做法】將上述所有材料共放入鍋中，加適量水，煎1小時。
【用法】每日1劑。
【功效】主要用于治療肝陽火旺、心神不寧、過度興奮引起的嚴重失眠。
棗仁丹參方
【組成】酸棗仁、紫丹參各等份。
【做法】將酸棗仁和紫丹參共研成細末，混合均勻，備用。
【用法】每日2次，早晚各1次。每次6克，溫水沖服。
【功效】寧心安神，主要用于治療心血虧損所致的心悸、失眠等。
