今年伊始，隨著新冠肺炎暴發，很多人長期居家，生活方式由此發生了改變，腸胃疾病也悄悄找上門。飲食作息不規律、運動量驟減，不僅導致體重增加，還易出現腸胃不適等諸多健康問題，嚴重可導致消化道癌。
小張最近就感覺前胸部有燒心感、食道內有異物感，且老是咳嗽、胸悶，經心電圖、胸片、胃部攝片檢查，均未發現任何疾病。為此，小張吃了很多咳嗽藥、消炎藥，但總不見好轉，各專科醫生也很納悶。
折騰了很久，他又來到醫院消化科專題門診，醫生的診斷讓他有些納悶——胃食管反流。但吃了一周藥后，癥狀還真好轉了。
咳嗽、胸悶怎么會和消化道疾病有關系呢？胃食管反流病究竟是一種怎樣的疾病？今天，針對大家的疑惑，39健康網將跟大家一起來聊一聊胃食管反流病。
“宅一族”久坐傷身，威脅腸胃健康
隨著生活和飲食方面的變化，飽餐、過度飲酒、睡前進食和嗜酒、嗜濃茶、嗜咖啡等不良習慣增多，生活節奏的加快和生活壓力的增加，我國胃食管反流病的發病率在2009年時就已達7.79%，上海地區達10.79%，預計這一數據將會以較快的速度增長。
今年更是特殊。疫情期間，很多人長期居家，但是在諸多健康講座中，不少專家皆表示，偶爾“宅”一下有助緩解壓力，如果長期處于這種狀態，很可能“宅”出問題。
一般情況下，“宅人”最常見的問題是三餐不定，餓了往往點外賣、沖泡面、吃零食度日。這些食物多數含有大量的糖和脂肪，久而久之不僅誘發超重和肥胖，還容易損害腸胃，造成多種腸胃疾病，比如胃食管反流等。
這一疾病會引發兩方面的癥狀：一是燒心，一種燒灼樣不適感，源于胸骨后，并向頸部和咽喉部延伸；二是反流，有液體或食物從胃部向上移動至咽喉或口中。另外，還有患者會表現為胸痛、吞咽痛、吞咽困難等，部分患者還會出現食管外癥狀，如咽部異物感、反流性哮喘、聲音嘶啞、反流性喉炎、睡眠障礙等。
但這些癥狀都容易讓人誤認為是其他疾病的癥狀，導致不少患者經常走錯科室就診，結果癥狀往往得不到有效緩解。由于人們對這一疾病的認知率極低，很多人出于方便考慮，憑自我經驗到要點買藥治療，或只是通過日常飲食來控制癥狀，僅有10%的患者會到醫院就診。
這種做法可能會暫時緩解癥狀，但患者也很可能因認識不充分、服藥不規范而延誤診斷及治療。
及時關注、自測，早期預防腸胃道癌變
如果任由胃食管反流病發展，可能會影響人們的工作、睡眠和飲食，甚至還可能引起包括慢性咽喉炎、哮喘、食管炎、食管狹窄、食管腺癌等疾病。因而，加強早期診斷就顯得尤為重要。
那么，如何早期診斷疾病，預防癌癥的出現呢？
一般認為，針對胃食管反流這一疾病，如患者出現典型的胸部、食道內燒灼感或食道內異物感，應該到醫院就診，依賴于醫生仔細詢問病史、癥狀及相關檢查做出診斷及評估。
在臨床上，胃鏡檢查在診斷胃食管反流病中的作用有限，由于大多數胃食管反流病患者的胃鏡檢查結果正常，多數學者建議在初始治療時，有典型胃食管反流病癥狀但無警示癥狀的患者可以給予1-2周的質子泵抑制劑（PPI）治療，對PPI治療有效更加證實了胃食管反流病的診斷，如果癥狀反復發作、癥狀不典型、癥狀嚴重或出現警示癥狀，患者應該接受胃鏡檢查。
另外，在關注胃食管反流病的同時，人們也需要注意排查其他胃腸道疾病。由于人體胃液的正常分泌被打亂，影響到胃功能甚至傷害胃黏膜，久而久之，“胃疼”就成了上班族的家常便飯。一項調查顯示，92.3%的人曾出現胃不舒服的現象。醫院門診經常遇到有人胃疼，因為不想影響工作，就一直扛著，直到消化道出血才到醫院看病。
也就是說，無論消化道哪一環節出現問題，都可能導致消化道出血。而當腸胃發生炎癥、潰瘍、息肉、結核、腫瘤等病變，排便時往往會帶有少量出血（隱血），便隱血是強有力的胃腸疾病“預警信號”，尤其是消化道腫瘤。
要知道，消化道癌早中期尤為常見，隨著病情的發展，患者還會有拉血、血液黏稠樣大便等多個異常。因此，如果一個人在日常生活中出現上述情況，就一定要去醫院進行專業化診斷，防止癌癥的出現。
胃食管反流病治療，主要在這三點
胃食管反流病的治療目標在于完全緩解燒心和其他癥狀，治愈潛在的食管炎，位置癥狀緩解和胃鏡檢查上的緩解，以此實現治愈或預防并發癥的效果。
一是內科治療。這是胃食管反流病最主要的治療，在醫生指導下服用胃腸動力藥物和抑酸藥物。
在此期間，需要做到飲食要少量多餐，忌煙、戒酒、戒咖啡、巧克力等；避免餐后平臥，應走動幾步，避免積食；日常褲腰帶不可束得過緊，避免引起各種腹壓過高狀態。
二是外科手術治療。長期藥物治療后癥狀持續存在或反復發作，且伴有食管旁疝和混合型食管裂孔疝以及Barrett食管伴重度不典型增生或癌變者，為外科手術適應證。
三是胃鏡或腹腔鏡下手術治療。對于癥狀嚴重、經止酸聯合促動力藥長期治療療效不好轉者，可考慮內鏡下腔內黏膜縫合術、內鏡下射頻消融技術、內鏡下注射硬化劑的硬化療法或腹腔鏡下胃底折疊術。
最后，需要提醒的是，對于經常胃痛、腹脹、腹瀉、便秘、腹部包塊、消化不良、排便習慣改變、反復出現惡性貧血、不明原因消瘦等人群，或有消化道癌癥家族史的腫瘤高風險人群，建議每年至少進行一次便隱血檢測，減少腸胃疾病及腸癌的發生
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