對于寶寶喝配方奶到幾歲的話題，寶媽們一直爭論不休。
關于是否要給寶寶喝4段奶粉，有的家長說寶寶會吃飯之后就可以不用喝配方奶了，有的家長卻認為寶寶一定要按照段數來喝，也有的媽媽會用鮮奶替換4段奶粉。
不同年齡段的孩子匹配著不同的奶粉，比如3-7歲的兒童就適合飲用4段奶粉。那鮮奶能完全替代奶粉嗎？
今天寶媽環球購兒童營養課堂開課啦！關于什么是4段奶粉？喝4段奶粉，還是喝牛奶？爸爸媽媽們趕緊認真聽課。
什么是4段奶粉
根據小朋友年齡段的不同，配方奶粉也會分成幾種不同的類型。4段奶粉其實就是一種適合3-7歲的孩子所飲用的成長奶粉，能夠為孩子提供這個階段生長發育所需的多種營養素，如DHA、鈣、鐵、鋅、多種維生素等。
4段奶粉是配方型奶粉的一種，與嬰幼兒配方奶粉的區別是，這個階段的孩子中多數適宜主食與奶粉搭配食用，4段奶粉并不單獨作為孩子吸收營養的主要來源。
4段奶粉有必要喝嗎
很多家長都會抱有一種舊觀念：2-3歲的孩子喝一般的牛奶就可以補充營養了，無需飲用配方奶粉。中山大學營養與食品安全教授蔣卓勤卻建議，有條件的話還是喝配方奶粉更好。
配方奶粉的概念是以牛奶為原料、母乳為配方，各種營養素的配比均接近母乳。對于孩子來說母乳是最好的奶源，母乳中的各種營養適合孩子的消化和需要。大一些的孩子喝不到母乳，配方奶粉就是最好的替代品。
而4段奶粉優于鮮奶的原因主要有以下三個方面：
1、關鍵期需要補充關鍵營養
首先，在人體生長發育的過程中，存在一個“關鍵期”。如果錯過這個關鍵的時期來培養孩子的能力，那么就可能不會收到滿意的效果。
根據孩子生長發育的規律，3-7歲是孩子智力發育的關鍵階段，孩子這個時候喜歡思考，喜歡問問題，喜歡自己獨立做事，這是孩子腦部發育的重要階段。這個階段結束后，孩子就會開始上學，因此需要保證在這個重要的階段孩子的智力得到應有的發展。
4段奶粉經科學配比，會針對孩子的發育特征添加豐富的營養成分。多數4段奶粉會特別添加DHA/ARA等來支持孩子大腦的高速發展，促進智力、視力、記憶力的良好發育。
相關研究表明，如果3歲的孩子喝富含DHA的奶粉，那么他的智商和語言智商都會高于同齡的孩子，且擁有較好的視力。
此外，奶粉中的膽堿可以幫助乙酰膽堿的生成，而乙酰膽堿可以提高孩子的記憶水平。
而鮮牛奶并不含有這些營養元素。
2、4段奶粉與鮮奶的營養價值對比
4段奶粉中含有大量的牛奶中并不具備的孩子生長發育必需的營養素。例如4段奶粉中含有的DHA會進入到孩子的視網膜和大腦平層中，促進孩子的智力發育。
此外，3-7歲是孩子發育的關鍵階段，這個階段的小朋友普遍都已經上幼兒園或者小學，在學校里和小朋友頻繁且密切的接觸中，受感染機會也明顯增加，這時及時補充足量的維生素A、B2、B6、C和鐵、鋅等微量營養素，可保證孩子有足夠的免疫力。
（純牛奶營養成分表）
（參考于A2奶粉4段營養成分表）
這些能夠促進腦力、視力、體力和增強免疫力的營養素，在一般的鮮牛奶中含量并不多。而針對3-7歲兒童的配方奶中，就特別添加了這些營養素。此外，奶粉中還含有提高孩子免疫力、促進孩子骨骼發育的物質。因此，4段奶粉能為孩子的全方位發育提供更穩定的營養物質。
3、挑食、厭食兒童必備4段奶粉
3-7歲是人體迅速發育的時間段，也是發育黃金期，需要均衡的日常膳食（包括奶類、豆類、蛋類、肉類、蔬菜、水果和谷類）來保證營養供給，但這個年齡段的孩子卻很容易挑食、厭食。如果孩子有這些壞習慣，很容易造成營養缺乏，導致健康風險。
如果由于孩子的飲食習慣、或者其他客觀因素，寶媽們無法在膳食結構上科學合理地滿足孩子成長過程中需要的營養物質，那么寶媽們直接給孩子喝4段配方奶粉就是個很必要的選擇，不用再過于擔心孩子會缺乏礦物質或維生素。
如何選擇4段奶粉
家長在為孩子挑選4段奶粉的時候，最好挑選信譽良好，且規模較大的品牌。目前市面上大牌奶粉都有推出4段產品，家長在選擇的時候要根據配方側重選擇奶粉。
首先，盡量選擇含DHA的4段奶粉。精致寶寶飲食不湊合，把握腦部發育關鍵期，DHA守護小腦袋成長。
DHA是大腦和視網膜中一種具有重要功能的長鏈多不飽和脂肪酸，在幼兒視覺和神經發育中發揮著重要作用，幫助寶寶大腦發育，提高孩子學習和理解能力,有效幫助寶寶提高記憶力。讓寶寶不管是在生活上還是學習上都能快人一步！
除此之外家長在挑選4段奶粉還應當根據自家寶寶特性，奶粉配方側重選擇奶粉。
寶寶腸胃嬌嫩易腹瀉
應當選擇富含益生菌或者益生元的奶粉，益生菌和益生元可以調節寶寶腸道，促進腸胃好吸收，讓寶寶更舒適；
寶寶易上火、便秘
應當選擇含有OPO的奶粉，OPO可以軟化大便，降低寶寶便秘幾率；
寶寶挑食、營養攝取不均衡
應當給寶寶選擇多種營養物質、富含多種微量元素的奶粉，例如含有鋅元素的奶粉，可以調節寶寶厭食、挑食的癥狀，多種物質也為寶寶提供均衡的營養。
另外，家長在給寶寶選擇奶粉時還應當注重奶粉的奶源，選擇黃金奶源帶（南北緯40°-50°區間的溫帶草原）生產的鮮奶最佳，這些地區山好水好牧草好，能產出最優質的的奶粉。
膳食小建議：寶寶不喝4段奶粉媽媽怎么辦？
首先，奶制品在人一生的健康中不可或缺，起著至關重要的作用，如果寶寶不愿意喝，爸爸媽媽作為孩子成長路上的第一位老師，要學會正確引導，例如早餐時間和寶寶一起喝一杯奶，用實際行動為寶寶樹立榜樣，用切身的體會去影響，會增加寶寶的接受度。
此外，爸爸媽媽還應當注意，面對超市琳瑯滿目的兒童飲品，家長們要檫亮眼睛，不要被打著兒童牛奶的幌子忽悠，仔細看原料會發現添加了很多添加劑，喝多了反而不利于寶寶生長發育。
但是，如果寶寶的生長發育情況非常棒，媽媽們不愿給孩子喝配方奶粉，也可以給寶寶選擇當地的鮮牛奶，跟牛奶公司預定一定的量，短期先看是否適合自家的寶貝，這樣，寶寶就可以每天喝到新鮮的鮮牛奶，天然健康，成分簡單營養豐富。
每一個孩子都是小天使，他們會調皮也會任性，作為家長要科學的引導孩子的日常生活良好習慣，針對3—6歲的寶寶《中國居民膳食指南》特別推薦以下幾條建議：
① 規律就餐，自主進食不挑食，培育良好飲食習慣。
② 每日飲奶，足量飲水，正確選擇零食。
③ 食物應合理烹調，易于消化，少調料、少油炸。
④ 參與食物選擇與制作，增進對食物的認知與喜愛。
⑤ 經常戶外活動，保障健康生活。
以上就是今天課程的全部內容啦，爸爸媽媽們小本本記下了嗎，寶媽環球購希望每個寶寶都能健健康康，快快樂樂地長大。
