1、黑米煮飯需要提前泡，在準備用黑米煮飯前，必須經過一夜的浸泡時間。這是因為黑米與其它的米不同，它的米粒外層是堅韌的種皮，很難被煮爛，不僅會影響口感，也影響營養物質的吸收。2、浸泡黑米的方法很簡單，先把黑米淘洗干凈，然后倒適量清水泡起來，泡...
1、白蘿卜是日常生活中很常見的蔬菜，而白蘿卜皮也能用來清潔發霉的羽絨服哦！發霉有霉斑的羽絨服，可以使用白蘿卜的皮來擦拭去除！把白蘿卜的皮直接拿來用力擦拭有霉斑的羽絨服，能有效清除羽絨服上的霉斑。2、牙膏不僅僅只是能用來刷牙，更是我們生活中的...
“要么你就別吃米飯，要么你就放涼了再吃，趁熱吃米飯，血糖會飆升！”李奶奶又在小區一角，給老朋友們“開課”了。李奶奶平常在家沒什么事情，各種網上“沖浪”看養生文章，看完之后會在小區里給老...
讓白米飯變美味的烹飪竅門白米飯是我們日常生活中必不可少的主食之一，但是單調的口感很容易讓人產生厭倦感。下面就介紹幾種簡單易行的烹飪竅門，讓白米飯變得更加美味。1.加入芝麻油在煮飯的時候，加入一小勺芝麻油，可以讓米飯散發出濃郁的...
冷凍的米飯怎么做好吃嗎冷凍的米飯是我們日常生活中經常會遇到的情況，比如剩下了一大鍋米飯，或者為了方便快捷，提前做好了米飯冷藏保存。但是，冷凍的米飯不管是口感還是營養價值都會有所降低，那么如何讓冷凍的米飯變得美味可口呢？問題一：如何解...
1、不能單純的說哪種食物更容易胖，要根據攝入量和烹飪方法，進行具體分析。100g土豆的熱量為81kcal，100g米飯的熱量為116kcal，相比較而言同等質量的米飯熱量較高，作為主食食用可為機體提供較多能量，但也較易造成脂肪囤積，引起肥胖...
1、自熱米飯一盒，拆開包裝。將自熱米飯的米飯包取出。2、用自帶的勺子頂部劃開米飯包的外包裝。3、這樣自熱米飯就拆開啦，接著我們用勺子將米飯拌開，使其松軟。4、將發熱包放進到自熱米飯底部塑料盒里，并加入一定量的礦泉水。5、將米飯放回原位后等待...
