風池穴風，指穴內物質為天部的風氣。池，屯居水液之器也，指穴內物質富含水濕。風池名意指有經氣血在此化為陽熱風氣。本穴物質為腦空穴傳來的水濕之氣，至本穴后，因受外部之熱，水濕之氣脹散并化為陽熱風氣輸散于頭頸各部，故名風池。...
中極穴，位置：體前正中線，臍下4寸。經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。 擊中后，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。取穴時，可采用仰臥的姿勢， 中極穴位于人體下腹部，前正中線上，具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五...
疾病查詢、健康指導、養生經典、有病不求人在中醫里有許多男人穴，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。勞其形者長壽，安其樂者命短。靜以養神，動以練形。能動能靜，可以長生。若要健，天天練。早起練長跑，老年變少年。懶惰催人老，勤勞可延...
1、內踝尖上直上3吋，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此養生穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。2、三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一，為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴。三陰交穴位的準確位置在腳的內踝尖上三寸（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度），...
