1、忌大量喝水大量飲水不但會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，造成體內的水分和鹽分大量流失。雖說夏季要增加飲水量，但是喝多了反而弊大于利。2、忌吃辛辣食物夏天腸胃吸收消化能力較弱，吃辛辣食物雖然可以開胃，但卻不能多吃，否則會...
2023年03月03日
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