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      胡蘿卜科學的吃法

      胡蘿卜科學的吃法胡蘿卜是一種常見的蔬菜，屬于胡蘿卜科植物。它富含維生素A、胡蘿卜素、鉀、鈣等營養成分，對眼睛、皮膚、免疫系統等有益處。但是，如何吃胡蘿卜才能讓身體更好地吸收這些營養成分呢？以下是胡蘿卜科學的吃法。煮熟的胡蘿卜更營養雖然生...

      紫紫 紫紫
      2023-07-24
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    • 多吃這六種食物 遠離生病

      多吃這六種食物 遠離生病

      1、紅薯不僅是健康食品，還是祛病的良藥。《本草綱目》記載，紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效。紅薯蒸、切、曬、收，充作糧食，稱做薯糧，使人長壽少疾。《本草綱目拾遺》說，紅薯能補中、和血、暖胃、肥五臟。《金薯傳習錄》說它有6種藥用價值...

      小淫賊 小淫賊
      2023-03-09
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