目前科學界尚未有證據表明新冠病毒感染會直接導致腎虛。但是，新冠病毒感染對腎臟有一定影響。據研究，部分新冠患者會出現腎臟損傷的情況，表現為尿量減少、血尿素氮升高、血肌酐升高等。其中，重癥患者出現腎臟損傷的風險更高。腎虛是中醫中的概念，主要指腎...
1、跑步對腎有好處：跑步是一項有氧運動，通過跑步中的不斷的換氣，能為身體帶來更多有營養，有用的物質。同時，也可以有效的凈化腎，為我們的腎帶來一定的好處。2、縮肛運動對腎有好處：可能很多不經常運動的朋友都不知道縮肛運動是怎么一回事，而且，聽起...
