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      哪些米屬于粗糧雜糧 屬于粗糧的米有哪些

      1、檽米檽米又叫江米，以其香糯黏滑，常被用于做成特色小吃，備受大伙兒鐘愛。檽米中帶有蛋白、人體脂肪、糖原、鈣、磷、鐵、維他命b2、多量木薯淀粉等營養元素。2、黑米說白了黑米，便是將帶殼的大米在研磨全過程中除去粗糠機殼而保存胎芽和表皮的“淡黃...

      夏江 夏江
      2023-08-11
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    五月婷婷综合