1、100克雞胸脯肉大約含有133大卡的熱量。而雞腿的熱量（以100克可食部分計）是181大卡（757千焦），所以相比之下雞腿肉的熱量要高。2、雞胸脯的熱量并不是非常高，所以平時可以適當經常進行食用，可以起到增強身體免疫力的作用，而且也能夠...
如題，從營養上說雞胸肉屬于白肉，蛋白質含量高，脂肪含量低，非常適合人的養生和減肥，但看視頻，一些人是放棄雞胸肉的而是選擇了脂肪含量更高的牛肉，君不見西方那些白種人天天吃牛肉吃的膘肥體壯的，也沒見對美容還是美體的有啥幫助，就這種情況下還有很多...
雞胸肉寶寶怎么做好吃文章一：紅燒雞胸肉材料：雞胸肉一塊蔥姜蒜適量豆瓣醬適量料酒、醬油、糖適量清水適量做法：雞胸肉洗凈，切塊備用。蔥姜蒜切末備用。鍋中倒入適量的油，燒熱后放入蔥姜蒜末煸炒。加入適量的豆瓣醬煸炒出紅油...
