1、芝麻醬，不說不知道，很多人會認為鈣含量最豐富的是牛奶，其實在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。2、蝦皮，蝦皮的含鈣量很豐富，100克蝦皮中的含鈣量為991毫克，僅次于芝麻醬。蝦米營養豐富，含蛋...
那必須是這個萬能涼拌汁了，拌啥啥香！！一、芝麻醬、又稱麻醬，是涼菜常用的一種調料，在制作芝麻醬時要掌握以下幾點訣竅：1、芝麻醬的配置過程中，先將芝麻醬挖一湯勺，放在小碗內，然后將花生油、或胡麻油、菜籽油、邊攪邊逐步加入芝麻醬中，用小勺順指針...
