子宮肌瘤的病人經常會被告知“不要喝豆漿、不要吃豆腐”，甚至一些醫生都會這么說。乳腺呢？更加如此。理由就是豆漿里面有“雌激素”！我就搞不懂了，我們喝了兩千多年的豆漿、吃了兩千多年的豆...
燉肉有哪些營養“好搭檔”燉肉是一道美味可口的傳統菜肴，不僅口感鮮美，而且還富含多種營養成分。下面就來介紹一下燉肉的營養“好搭檔”：1.蔬菜類在燉肉的時候，可以加入適量的蔬菜，如土豆、胡蘿卜、洋蔥等。這些蔬菜富含維生素和纖維素，能夠促...
2023年03月03日
2023年03月02日
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