通常情況下，沒有蜂蜜水什么時候喝效果最佳的說法。建議在早餐后與下午飲用蜂蜜水，能夠起到改善疲勞、潤腸通便等作用。蜂蜜蜂蜜，又稱甘蜜，是蜜蜂釀制的蜜，糖的過飽和溶液。其在低溫時會產生結晶。會生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖...
1、建議在早上的時候空腹喝蜂蜜水，潤腸通便效果最好，養顏效果最佳。2、因為蜂蜜水能夠促進腸道蠕動、幫助排便，在早上空腹喝蜂蜜水，能夠幫助排出昨天的食物殘渣，起到排毒養顏的功效。而且蜂蜜水中含有的果糖、葡萄糖、氨基酸能夠被身體很快消化吸收，...
