朋友分手總會給人帶來傷痛,尤其是你最心愛的好閨蜜。當你發現你的好閨蜜分手了,你就需要找出一種方式來安慰她,讓她擺脫心中的痛苦。盡管沒有什么可能能完全抹去她的傷痛,但是你可以做一些事情來幫助她重新恢復自信和希望。
首先,你應該把她的傷痛看得更嚴重。你不應該忽視她的心痛,而是要把它當在真正的痛苦,在這種情況下,你應該對她的心痛更加的尊重。這個時候你就可以表達你的同情心,告訴她你明白她的感受,你知道分手帶來的痛苦,你更明白她想要安慰卻又無從下手。
其次,好好聆聽她。你應該把自己當做一個安靜的友誼——讓她把自己的心情,想法和憤怒完全的說出來。當你只是安靜的聽的時候,她會覺得自己可以安全的把自己的情感和心理狀態完整的表達出來,而不用擔心被別人批判和諷刺。當她哭泣的時候,你可以把自己當作一個擁抱的對象,讓她在你身邊可以安全的放空自己。
第三,你可以帶她到一些她喜歡的地方去。當她太傷心欲絕的時候,經常活動有助于把人從悲傷中拖出來,你可以帶她到一些喜歡的地方,像動物園,公園,超市,甚至是看電影等等,讓她有機會可以讓自己放松一下,體會生活的美好,忘記分手后帶來的痛苦。
第四,你要對她說出自己的看法。在她重新恢復自信之后,你要把自己的觀點告訴她,告訴她,不要過度把自己情緒失控,必須要學會承受失敗帶來的痛苦,不要繼續把自己困在傷痛之中,要努力找出自信和希望,勇敢的去面對生活。
綜上所述,當你發現自己的好閨蜜分手的時候,你應該怎樣來安慰她?你應該對她的傷痛更加的尊重,把她當做一個友誼,讓她安全的把自己的情感表達出來;帶她出去玩,讓她有機會感受生活的美好;要對她說出自己的看法,告訴她不要繼續把自己困在傷痛之中,要勇敢的去面對生活,找回自信和希望。