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    豆漿放糖后營養會流失嗎 豆漿放糖后營養會不會流失

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    1、豆漿放糖后營養會流失。在喝豆漿的時候加入白糖,豆漿中的賴氨酸就會與糖發生反應,生成果糖基氨基酸,這是一種不利于身體健康的物質,所以在喝豆漿的時候,盡量不要放入糖分。

    2、在豆漿中最好不要放入紅糖,紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,并產生沉淀物質,不利于人體對豆漿里面營養成分的吸收利用。

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    • 文碩
      2023年03月17日 19:23:39
      愿你有一個燦爛的笑容,讓它成為你生命中最美的風景。
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