減肥訓練營
開始招募啦！
塑\造\完\美\魔\鬼\身\材
KEEP FIT魔鬼身材
這里不僅有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目，還有專業的教練進行指導，有良好的健身氛圍。在健身房不僅能鍛煉肌肉，讓身材更有形，也能認識很多新朋友。
教練簡介
往期學員對比圖
洪吳文斌
減肥訓練營特聘教練
從事健身行業：8年
NASM - CPT美國運動醫學會認證
NASM - CES美國運動醫學會（運動康復）
IBFA國際抗阻力協會認證
KBC - LEVEI1認證
孕產訓練師認證
美臀訓練師認證
夢想健身學院畢業
教練將配合合理訓練計劃
讓你科學瘦身，科學的工具
專業的器械，讓你的訓練面面俱全
專業的健身教練指導訓練
扼殺你所有瘦不下來的理由！
快樂健身 健康生活
肥胖的危害
肥胖有很多危害，可能會引起高血脂癥、高血壓以及糖尿病等代謝性疾病，體重過度的增加，還可能會使骨關節以及腰椎的壓力增大，可能會出現骨關節疾病以及腰椎疾病，甚至更容易受到創傷。
健身有哪些好處？
1、經常鍛煉使關節靈活，提高運動能力，減少意外傷害。
2、提高機體免疫力，增加抗病能力。
3、增強心肺功能及血管彈性，減少心腦血管疾病發生。
4、舒筋活血，加速血液循環，有利于代謝產物的排出。
5、促進胃腸蠕動，提高消化系統功能。
6、延緩衰老。
7、消耗能量，保持體型。
8、釋放壓力，舒緩心情。
KEEP FIT
職工健身房
明天，你更愿意成為什么樣的自己？
25歲，別人都因加班過度肥胖，而你每天只需要幾十分鐘，就能保持好身材；
30歲時，身邊姐妹都因飲食過量而體重上升，而你可以迅速瘦下來，恢復從前身材；
40歲時，身邊姐妹都開始發福發胖，而你卻體態輕盈，少女氣息十足。
相信聰明的你，心中已經有了答案。
“培養一個習慣只要21天”，改變從現在開始，掃描下方二維碼，一起加入7天減肥訓練營吧。
還在養秋膘？你還在猶豫什么？
羨慕別人穿漂亮小裙子？
羨慕別人的美好身材？
你也值得擁有！！！
限時免費入營！
怎么報名呢？
只要你符合，你就來報名；只要你跟著我們的課程練，讓你跟肥胖SAY BYE BYE，讓你大聲喊出，燃燒吧，我的卡路里。
報名要求
18-60歲，男女不限
無先天性心臟病、甲亢、哮喘、腦震蕩等疾病。
開班時間
11月21日—11月27日（連續一周）
晚上19:00—20:30
招募人數
30人（名額有限，先報先得）
訓練地點
信豐縣工人文化宮十樓職工健身房
具體地址：信豐縣高新區工業大道
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報名方式
掃碼即可報名！
上課須知：?
1.培訓費用免費；
2.報名成功的學員按時間上課，不另通知；
3.課程名額有限，不安排換班；
4.請報名前確認好上課時間、內容并及時關注相關信息；
5.活動最終解釋權歸信豐縣工人文化宮所有。
溫馨提示
入館須佩戴口罩，嚴格執行“一測一掃三查驗”，即測體溫、掃場所碼、查驗健康碼、行程碼、核酸檢測陰性證明，健康碼綠碼且體溫無異常、48小時內核酸陰性者方可進入。
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