1、種植時間夏季白菜一般在春末5-6月份播種，最晚不能遲于7月份，否則溫度過高，種子會出現死亡現象，栽種夏白菜時要選擇多云、有微風的上午或者午后。2、選擇品種在高溫高濕、高病發率的夏季栽種白菜，一定要選擇耐熱、抗病性強、接球率好、生育期短的...
夏季家居清涼小妙招分享夏季是人體新陳代謝旺盛的季節，高溫悶熱不僅會影響人的身體健康，也會影響家居環境的舒適度。為了讓家居環境保持清涼舒適，以下分享一些夏季家居清涼小妙招。一、合理利用遮陽窗簾遮陽窗簾的選擇對于家居的舒適度有著重要的影響...
1、好好睡覺相信大家聽說睡覺減肥，都不太相信把，但是有研究表明，配合飲食計劃并且一天睡8.5小時的人兩周平均瘦了3.9公斤;而同樣配合飲食計劃，一天卻只睡5.5小時的人，不但只瘦了0.6公斤且還很容易感到饑餓。2、加強腰部的鍛煉楊柳細腰，...
夏季多吃一些西瓜，有清熱解暑的作用夏天是人們最容易感到燥熱的季節，而吃西瓜則是一種很好的解暑方式，尤其是在炎熱的夏天里。西瓜是一種清甜可口的水果，不但具有豐富的營養成分，還有清熱解暑的功效，因此被廣大民眾所喜愛。那么，為什么夏季多吃一些西...
1、切勿“快速冷卻”：從外面歸來一身汗，又熱，很多朋友馬上就來個“快速冷卻”，開很大的空調或風扇、喝冰凍飲料，有的朋友甚至馬上去沖冷水澡，這些其實都是不正確的，對身體很不好，建議稍息過后再涼快。2、及時補充水分：夏季養生應該多喝水，及時補...
1、小興安嶺金秋和初夏去最合適。2、巍巍的小興安嶺綿延起伏，逶迤千里；美麗的湯旺河碧波蕩漾，流光溢彩；茂密的大森林郁郁蔥蔥，層巒疊翠。這里，冬長夏短，日溫差大，氣候變化懸殊。林區四季分明的氣候特點造就了各有特色的四時景觀：春天的雪中花、夏季...
1、夏季雨水多，氣候潮濕的時候很容易導致濕氣重，當濕氣重的時候，患者會出現身體疲倦，胃口不好，大便糖稀，胸口憋悶等癥狀。因此，在夏天的時候，大家可以通過汗蒸、鍛煉、泡腳、飲食等方法去除濕氣。2、根據中醫基礎理論，脾主運化，主運化水濕，脾喜燥...
